Gezond leven

[Fundamenteel 1.017]

Ik heb liever korianderzaden omdat koriander zo naar zeep smaakt.

Net mosselen met friet gemaakt, gebombardeerd met tijm, look en selderbladeren. Dat vocht is de soep voor morgen. Een oase aan zink wat het afweersysteem ten goede komt.

Is er iets beter dan mosselen, friet en verse mosselsaus?

[Fundamenteel 1.017]

Stoofpotje met overheersend brocoli en zelfgemaakte pasta van spelt. De brocolistam bijhouden om in soep te draaien. Niets verspillen!

 

[Hopper 813]

1 uur geleden zei Fundamenteel:

Stoofpotje met overheersend brocoli en zelfgemaakte pasta van spelt. De brocolistam bijhouden om in soep te draaien. Niets verspillen!

 

Verstandig.  Mensen gooien veel te veel weg.

[Petra. 716]

Op 4-3-2023 om 18:27 zei Fundamenteel:

Ik heb liever korianderzaden omdat koriander zo naar zeep smaakt.

Net mosselen met friet gemaakt, gebombardeerd met tijm, look en selderbladeren. Dat vocht is de soep voor morgen. Een oase aan zink wat het afweersysteem ten goede komt.

Is er iets beter dan mosselen, friet en verse mosselsaus?

Klinkt lekker! 

Wist je dat het een erfelijke genenkwestie is als je koriander naar zeep vindt smaken en vnl. te maken heeft met de geur. 

 

[Fundamenteel 1.017]

2 uur geleden zei Petra.:

Klinkt lekker! 

Wist je dat het een erfelijke genenkwestie is als je koriander naar zeep vindt smaken en vnl. te maken heeft met de geur. 

 

Ja idd. Ik eet het wel hoor, maar zou het zelden zelf gebruiken.

[Fundamenteel 1.017]

Zeebaars, forel en goudbrasem. Nu bouillon trekken van hun koppen en graten. It's sooo good.

[Fundamenteel 1.017]

Die bouillon is zoooo vettig. Maar goede vetten. Ik eet het met een beetje tegenzin, maar omdat ik niets wil verspillen ga ik hem toch opgebruiken.

[Fundamenteel 1.017]

Zelf appelazijn maken:

Wel nooit overdrijven en maar een paar lepels per dag nemen.

[Fundamenteel 1.017]

19 uur geleden zei Fundamenteel:

Zelf appelazijn maken:

Wel nooit overdrijven en maar een paar lepels per dag nemen.

Ik heb het gemaakt en ga een beetje van de moeder gebruiken na 6 weken om de 2e pot mee aan te zetten om het fermenteren in te korten. Nu een maand en half wachten.

Belgische jonagold en als het seizoen gedaan is golden delicious op Belgische bio grond gekweekt.

Food is good. Jehovah-jireh!

[Fundamenteel 1.017]

Ook 2 bokalen met citroenen die fermenteren. 1 met zout en 1 met suiker. Als ik die met zout ook goed vind, ga ik die fermenteren met meer kruiden om toe te voegen aan gerechten.

Ik ga dus heel wat fermenteren om een rijke voorraad aan te leggen en gezonder te leven.

Door groenten en fruit te fermenteren ontwikkelen deze pro biotica en neemt je lichaam de mineralen en vitamines beter op.

Aanbevolen hoeveelheid is 1 portie per dag.

[Fundamenteel 1.017]

3 dagen voor het einde van de vasten ga ik enkel water drinken. 3 dagen enkel water en dan veel fruit, groenten, noten, vis, kreeft en vlees.

Op 17-3-2023 om 03:04 zei Fundamenteel:

Zelf appelazijn maken:

Wel nooit overdrijven en maar een paar lepels per dag nemen.

De film is geen goede methode. Je moet het sap van appels nemen en dat laten gisten tot "wijn". Eens appelwijn moet je wat appelwijnazijn van goede kwaliteit toevoegen. Als er dan een laag bacto bovenaan drijft heb je goede kwaliteitsvolle appelwijnazijn.

Neem bio appels.

[Barnabas 178]

Ik ken het verhaal van een vrouw in de VS die groenten (mogelijk ook fruit daarbij) tot drankjes vermaalde tot een sapje. Wanneer mensen dat dronken (zo werd bericht) genazen de mensen van allerlei kwalen. Waarschijnlijk waren dat ongezonde eterts die geen vitaminen binnenkregen etc.

[Fundamenteel 1.017]

4 uur geleden zei Barnabas:

Ik ken het verhaal van een vrouw in de VS die groenten (mogelijk ook fruit daarbij) tot drankjes vermaalde tot een sapje. Wanneer mensen dat dronken (zo werd bericht) genazen de mensen van allerlei kwalen. Waarschijnlijk waren dat ongezonde eterts die geen vitaminen binnenkregen etc.

Door te fermenteren krijg je meer vitamines en pro biotica binnen, wat bijdraagt aan een beter immuunsysteem.

[Fundamenteel 1.017]

Kip met wokgroenten en rijst in kurkumawater met kokosmelk gekookt. Curry mangosaus.

5 euro, 4 maaltijden.

[antoon 298]

ik heb een ontdekking gedaan, al lange tijd at ik teveel gezonde dingen dat  kan ook funest zijn bv. voor je smalle geldbeurs, nu eet ik minder van fruit en andere gezonde voeding, maar wel bewust kauwend en geloof mij ik geniet net zoveel als voorheen met veel en lang eten.

[Fundamenteel 1.017]

Chili met zoveel look dat ik dagen zal stinken... but it's worth it. 😎

[Fundamenteel 1.017]

Winterkost! Het is het weer daarvoor.

Spruiten, erwten, rode ui, gewone ui, brocoli en geglaceerde varkenslapjes met patattenstomp ... Veel rozemarijn!