TTC

Yoga kan een belangrijke rol spelen voor vrouwen met een depressie, maar hoe krijg je deze groep ook zover om thuis gaan oefenen? Psycholoog Nina Vollbehr zette met een team een online module op met yoga-oefeningen en thuisopdrachten. Een perfecte combinatie, vindt zij.

Starheid is een vorm van inflexibiliteit of onbuigzaamheid. Het is een bepaalde stramheid en weigeren om mee te veren op de bewegingen die soms noodzakelijk zijn. Rigide betekent strak of streng als het om regels gaat en komt van het Latijnse rigidus, wat stijf betekent.

Bij alles wat volgt op fundamentele kennis zal communicatie bemoeilijkt worden door niet eerst die kennis te beschouwen, tegelijk misschien ook de reden om er ter preventie van erger een aantal hulpvragen over te ventileren.

Ongebruikelijk is niet hetzelfde dan abnormaal, het is minder gebruikelijk.

Dharana is het 6de onderdeel van de Ashtanga yoga en is een eenduidige concentratie op een voorwerp. Het is iets wat we niet kunnen bereiken zonder regelmatig te oefenen en als je het probeert, zal je merken hoe moeilijk dit kan zijn. Het is zeer belangrijk dat je het voorwerp van je concentratie zorgvuldig kiest, omdat het iets moet zijn waarop je je spontaan kan concentreren zonder te forceren. Als je te hard probeert om je te concentreren, zal je wellicht eindigen met tandengeknars en gespannen gezichtsspieren. Het meest bevreemdende is finaal dat de synthese altijd in het midden bli

Houden het amper voor mogelijk, maar zo gaat het nu eenmaal.

Het is koude oorlog in die grote oceaan der liefde, straks ontploffen die druppels weer.

Beetje grasduinend kunnen we bespeuren dat op het zesde niveau van het ene pad een verbinding wordt gemaakt met het zevende niveau van een ander pad, zodat ook hier meer coherentie zich spontaan laat opmerken.

Begrijpelijkerwijs is het voor buitenstaanders redelijke wartaal wanneer we binnen NVC-trajecten aan de slag gaan met 4B’s en 5G’s, als kwetsbare mensen zijn we dan ook geen experten die hierin door jarenlange opleiding en ervaring getraind zijn.

Herstel is als meermaals naar dezelfde film gaan kijken, omdat je maar moeilijk kan geloven dat iemand telkens opnieuw van z’n paard kan vallen.

We mogen ons daarenboven al gelukkig prijzen dat we het gewoon maar hoeven af te lezen in relevant studiewerk, anders zouden we nog op het idee kunnen komen dat we het zelf nog moeten verzinnen.

De volledige ademhaling is een ademhalingstechniek die de middenrifademhaling, flankademhaling en de sleutelbeenademhaling tot een geheel verenigt in een natuurlijke ritmische beweging.

Zeg dat wel, net zoals boerenlogica niet past in een vat vol paradoxen.

Soms, redelijk vaak zelfs, heb ik de indruk dat we alles nog verwarrender maken, niet eenvoudiger.

Wie nu pas start kan (nog) geen rekening houden met een aantal obstakels die zich zullen manifesteren, en dat ze er zijn kunnen we niet weten zonder te starten.

De laatste horde wegnemen heeft weinig zin, als aan de eerste bottlenecks ontstaan.

De christelijke kabbala is het product van het Italiaanse renaissancedenken dat elementen uit de joodse kabbala en uit de hermetische mysteriën met elkaar vermengde. Zo kwam Cosimo de Medici, stichter van een Platoonse academie en een gepassioneerd verzamelaar van manuscripten, in 1490 in bezit van het Griekse manuscript van de Hermetica van Hermes Trismegistus.

Binnen het NVC-traject maken we gebruik van de 4B's: we kunnen niet blij worden van wat we niet weten we kunnen niet boos worden van wat we niet weten we kunnen niet bedroefd worden van wat we niet weten we kunnen niet bang worden van wat we niet weten In sommige gevallen is geen enkele van toepassing, omdat we niet weten wat we niet weten.

Hilarisch, alsof dat zo interessant zou kunnen zijn.

De (grafisch) ontwerper/cartograaf houdt daarbij niet alleen rekening met technische aspecten, maar ook met de doelgroep en de exacte boodschap. Hij/zij zal de complexiteit hierop moeten afstemmen. Hij/zij dient behalve (technische) ervaring ook kennis te hebben van onder andere communicatie, cartografische principes, diagramsoorten, pictogrammen.

Gelukkig dat we niet blij kunnen worden van wat we niet weten.

Normaal stellen we de dingen die we maar normaal vinden, niet in vraag.

Visualisaties hebben in de regel een beelddrager. De meest traditionele beelddragers stammen uit de prehistorie en eerste beschavingen zoals rots, klei, bot, metaal, papyrus, papier, zijde, canvas.

Iemand die binnen het AQAL-model stelt expert te zijn op alle niveaus en in elk kwadrant, geloof je misschien maar beter niet.

Op de keper beschouwd verwijst het fenomeen serendipiteit dus niet naar iets uitvinden, veel genuanceerder kan het daarom ook beter benoemd worden als een toevallige ontdekking.