Light Jr.

Jazeker! Je kunt gerust alle spiergroepen trainen, er gaan veel fabeltjes rond, daar zou je borstomvang op inleveren etc., allemaal onzin. Als je spiergroepen overslaat gaat het ten koste van je postuur als geheel, je houding, ook wordt de kans op blessures groter. Vanavond weer benentraining, zwaarste training van de week. Vorige week wilde ik te veel, kwam ik niet meer overeind, toch lullig zonder spotter Heb ff om hulp moeten roepen.

Dan heb je allen de gevolgen van dermale blootstelling op de huid zelf... dat is heel beperkt. Dermale blootstelling kan ook gevolgen hebben voor andere organen dan de huid. Dan heb je nog al die andere blootstellingsroutes, inhalatie, maag-darmkanaal etc. Maar goed, dat weet jij vast ook wel. Volgens mij zijn het trouwens roerend eens, stiekem, ik ben ook voor minimalisering van proefdiergebruik Zolang het niet om de kerk gaat kunnen we goed door 1 deur

Toch hebben dierproeven nog een meerwaarde in veel gevallen. Het aantal proefdieren is sterk teruggedrongen in eerste wereld-landen, je moet een aanvraag doen om met proefdieren te werken en daarin aangeven waarom je in vivo onderzoek wilt doen, waarom dat noodzakelijk is. De hele procedure duurt zeker een half jaar, je kunt niet meer ff de proefdierfaciliteit inlopen, een paar ratten scoren en aan de slag. Gelukkig doen wij proeven waarbij de dieren relatief weinig lijden. Al blijft het vervelend om te zien hoe een rat die geinstilleerd is met stofdeeltjes nog een hele tjid moeilijk ademt.

Ik speel ook graag een videogame nu en dan. Ik schreef zelfs columns voor 1 van de grootste game sites van NL (officieel ben ik nog in "dienst" (-> vrijwillig) maar ik sta al een tijdje droog). De laatste tijd staat het op een laag pitje, al ben ik wel nog geinteresseerd in the Elder Scrolls: Oblivion en Bioshock, omdat het nieuwe delen zijn in 2 van mijn favoriete series.

Quote: "Ann" schreef het volgende: nope ik vind het even erg.sorry, mijn gevoelens zijn hetzelfd tgo dieren Is dat echt zo? Dan maak je zeker ook geen onderscheid tussen verschillende dieren, ze zijn allemaal evenveel waard nietwaar?

Tsja, erg natuurlijk. Zolang je wel maar verschil blijft maken tussen mens en dier, als ze dit met mensen zouden doen zou dat nog veel erger zijn imo... Ik ben tegen dierproeven voor make-up e.d., al ben ik wel weer blij dat mijn lenzenvloeistof eerst op dieren is getest, liever dat dan na 2 jr. blind worden... Verder werk ik zelf met proefdieren voor wetenschappelijke doeleinden. Daar heb ik het niet makkelijk mee, maar het hoort bij het werk. Hopelijk kan ik er iets goeds mee doen.

Asexualiteit is beslist niet zondig! Het wordt in een bepaalde passage zelfs aangemoedigd. Wie er plaats voor kan maken, make er plaats voor. Voor wie dat niet kan, is het beter een vrouw te trouwen dan te branden van verlangen. Alleen heb ik niet het idee dat je aseksueel bent, meer dat seks zoals het vaak in de media wordt neergezet je niet aantrekt. Dat geldt voor mij ook. En ik zou mezelf verre van aseksueel noemen.

Simpel gezegd: ze helpt bijvoorbeeld uitsmijters die een fles wodka tegen hun hoofd hebben gekregen er weer bovenop, zodat ze snel weer kunnen gaan uhhh, uitsmijten.

Hmm onze overburen hebben hun ogen laten laseren, maar een jaar later liepen ze alweer met een bril. Geef mij maar lenzen, heb het er niet op als men met m'n blauwe kijkertjes klooit.

Ik heb Gezondheidswetenschappen gestudeerd aan de zuidelijkste Uni van ons land. Ben er over aan het denken om een avondcursus theologie te gaan doen. @ Therese: toe maar!

Hmmmzz ik kom niet in dat foto-onderdeel. Vraagje nog: als ik om 10u 's avonds klaar ben met mijn training en ik dan een shake neem, is het dan nog goed om iets te eten? 1 uur na de training hoor je normaliter een maaltijd nmaar binnen te kiepen, maar dat zit dan vrij dicht voor mijn nachtrust. Zo ja, wat moet ik dan eten? Blikje tonijn, bakje yoghurt? Carbs, met name trage carbs, zijn een redelijke no-go vlak voor het slapen gaan.

Quote: "hopeloos" schreef het volgende: hmm... moet maar eens wat gewichten kopen om thuis nog wat meer mee aan de slag te gaan. In de sportschool train ik niet met losse gewichten (alleen apparaten), want dan moet ik tussen alle overgespierde enge mannen staan Zeg, ik hoef me toch niet aangesproken te voelen he?! Daarstraks was ik nog "schattig" (fototopic), al vraag ik me af of ik liever "schattig" of "eng" ben... Quote: "weg2" schreef het volgende: Dit is een duidelijker foto met betere pose, waardoor je spieren beter uitkomen. Zo 'ieletjes' zie je er niet uit

LOL @ RobertF, jahaaa, vakjargon jongen, je beheerst het nog niet helemaal maar het lijkt er ergens wel een beetje op

Whoa nice weggetje! Goede atletische bouw voor een vrouw zeg. Eerder zei je iets over je "dikke buik", daar zie ik dus niks van terug. Alles gedefinieerd inclu de abs. Staat je bekken wat naar voren ofzo? Goede bovenrug en schouders. Zal binnenkort ook es wat duidelijkere foto's van mezelf posten. Heb nog een wat oudere (wel duidelijk op zich), hier woog ik 83kg, 3 minder dan nu en ben ik dus wat ieletjes: Wat die magnetron betreft heb ik ook wat wetenschappelijke literatuur bij elkaar gezocht, daar bleek niets negatiefs uit over het algemeen. Gisteren merkte ik tijdens het voet

Quote: "weg2" schreef het volgende: Menschen, sorry, ik heb te weinig tijd om op de fora te zitten. Zal nog even heel erg kort op LightJr antwoorden en dan is het voorlopig gedaan met de pret. - Zoveel achter elkaar sporten en nooit een rustweek is roofbouw op je lichaam. Vandaar waarschijnlijk dat je krachttraining ook niet veel vooruitgang gaf. De pijlers van sport zijn: training, motivatie, rust en voeding. Verwaarloos er geen enkele van! Yes ma'am! Rustweek om de 2 maanden ga in invoeren. Overigens ga ik mijn schema omgooien waarbij ik 2x in de week squat, 1x op snelheid

Okiedokie, thanx weggetje. Zal je missen hier Ennieweeeee.... Een goed fitness topic kan niet zonder foto's! Zal twee foto's van moi plaatsen die niet al te veel weggeven, het is een christelijk forum en ik weet niet of het wel zo op prijs wordt gesteld. Dit is mijn rug bij 1.81m en 86kg, foto's waren gisteren op mijn camera en Mac vrij licht maar na kopieren naar een PC erg donker:

Oh, weg2, hoe denk jij over kant-en-klaar maaltijden, als voedingsdeskundige? Daar eet ik nogal veel van, ben altijd laat thuis en heb meestal weinig zin om voor mezelf te koken.

Okiedokie, nuttige info. Thanx meis! Hoe kom jij op dat soort topics trouwens, je gaat me toch niet vertellen dat je af wilt vallen he? Dan moet ik volgens mij acuut naar Belgie afreizen om je een vriendelijk doch dringend schopje onder je kont te geven Echt niet doen!

Waarom word je altijd kwaad op me (niet voor het eerst), vraag ik me af? Ik vind het vreemd dat je mijn posts als beledigend beschouwt, dat is niet de bedoeling.

Tsja dit vind ik wat ver gaan. Naar een waarzegger zal ik niet gaan, van magie irl (voodoo, ouija borden enz.) houd ik mij verre, maar dit zie ik als onschuldig vermaak.

Ohja: Quote: "Hj" schreef het volgende: dat is nou naief. Niet gelovige meisjes zijn natuurlijk ontzettend verdervelijk en bij die meisjes kun je natuurlijk nooit bepalen wat hun insteek is, ze zijn verdorven en bezeten door de duivel. Diep triest hoe jij over je 'medemens' niet gelovgie denkt. Al mijn vrienden op 1 na zijn ongelovig, allemaal zijn het fantastische mensen. Je legt me geen woorden in de mond, maar hele gedachtengangen. Maar als het gaat om een huwelijkspartner hecht er er wel belang aan. Ik wil mijn kinderen graag christelijk opvoeden, het is beter als beid

@ JoostG: Was dat ook aan mij gericht? En zo niet, ik kan wel wat hebben Quote: "Hj" schreef het volgende: Kap nou eens met gewoon standaard zinnetjes die je geleerd hebt op te dreunen. Nergens in de bijbel staat dat je niet mag genieten van het leven, God moedigd het zelfs aan door de schriftgeleerden uit die tijd terecht te wijzen op hun verkrampte houding. Het is hier een christelijk forum, mag ik misschien verwijzen naar wat de Bijbel er over zegt? Natuurlijk mag je genieten van het leven. Maar er zijn grenzen, een zelfzuchtige hedonistische levensstijl wordt zeker

Quote: "Hj" schreef het volgende: Ja, en? Dat zegt alles. Leven voor je eigen genot is leven voor de zonde. En dat is niet de bedoeling van God, niet wat Jezus ons heeft geleerd. Quote: "Hj" schreef het volgende: Naiviteit impliceert onschuld? Naiviteit impliceert een gebrek aan inlevingsvermogen en realiteitszin en het is al helemaal niet de bedoeling dat je als 'een klein kind' met een vingertje gaat wijzen naar iemand om hem/haar te vertellen wat hij/zij wel of niet zou moeten doen. Maar goed, iedereen zijn manier van geloven, maar ik vind persoonlijk je postings

Quote: "weg2" schreef het volgende: Ontzettend belangrijk! Het voelt niet prettig (net of je een luilak bent ), maar het is broodnodig om je spieren en vooral je zenuwstelsel rust te geven en gelegenheid om te herstellen. Als je intensief traint, krijgt je lijf elke keer een opdonder, en vooral het zenuwstelsel krijgt het zwaar te verduren en heeft op zijn tijd echt goeie rust nodig. Het is niet ondenkbaar dat je na de rustweek zelfs sterker bent geworden! Hmmm dat is een belangrijke tip. Een jaar geleden zag mijn week er zo uit: Maandag: Vechtsport Dinsdag: Krachttraining

Wie uit het vlees zaait, oogst zonde, maar wie uit de geest zaait, eeuwig leven. Je mag me gerust naief vinden. Graag zelfs, naiviteit impliceert onschuld, en wij "moeten zijn als kleine kinderen". Wel heb ik aardig wat levenservaring en ben ik in mijn agnostische fase al wel eens vaker teleurgesteld. Met name door niet-gelovige meisjes die hele andere ideeen hadden bij een relatie dan ik. Echte liefde is onbaatzuchtig, is jezelf niet op de eerste plaats stellen. Ik zou mijn leven geven voor mijn gezin, het is een veel kleinere moeite om me niet open te stellen voor verliefdheid op een