De sportschool

[Ken Yehuwdiy 0]

Tegenwoordig gaat iedereen naar de sportschool en doet aan fitness. Het werkt wel aanstekelijk, vandaar dat het me wel gepast leek dit topic te openen zodat de users wat spieren kunnen kweken.

Ik druk 150 kilo twintig keer.

[Wietse 0]

Sportschool weer opgepakt. Alleen die wereldse muziek verderfelijk.

Direct een ethische vraag.

Ik heb een poosje aan kickboksen gedaan. Kan ik dit als christen blijven doen? Heeft toch wereldse wortelen vanwege mix muay thai en karate, ook is het best gewelddadig.

[Ken Yehuwdiy 0]

Sportschool weer opgepakt. Alleen die wereldse muziek verderfelijk.

Direct een ethische vraag.

Ik heb een poosje aan kickboksen gedaan. Kan ik dit als christen blijven doen? Heeft toch wereldse wortelen vanwege mix muay thai en karate, ook is het best gewelddadig.

Ik vind dat je nogal wettisch denkt als je het me niet kwalijk neemt dat zo direct te stellen. Ben je nog niet zo lang geleden bekeerd? Christenen zijn geroepen tot vrijheid en vrijheid betekent dat je jezelf niet allerlei wetten moet opleggen, want dat is juist waar we van bevrijd zijn.

On topic:

Ik ga vanaf volgende week naar de sportschool, die dikke buik moet een sixpack worden.

[Wietse 0]

Ben niet met je eens.

Ieder geval goed bezig. Bij mij is gewicht verlies en conditie waarvoor ik train. Hoeveel minuten train je?

[Ken Yehuwdiy 0]

Ben niet met je eens.

Ieder geval goed bezig. Bij mij is gewicht verlies en conditie waarvoor ik train. Hoeveel minuten train je?

Het streven is een uur per dag of langer als ik de smaak te pakken krijg. Ik wil de overtollige kilo's kwijt en een beetje gespierd worden.

[Wietse 0]

Ben niet met je eens.

Ieder geval goed bezig. Bij mij is gewicht verlies en conditie waarvoor ik train. Hoeveel minuten train je?

Het streven is een uur per dag of langer als ik de smaak te pakken krijg. Ik wil de overtollige kilo's kwijt en een beetje gespierd worden.

Flinke klus, succes der mee. Heel veel kilo,s of maar een paar.

[Ken Yehuwdiy 0]

Ben niet met je eens.

Ieder geval goed bezig. Bij mij is gewicht verlies en conditie waarvoor ik train. Hoeveel minuten train je?

Het streven is een uur per dag of langer als ik de smaak te pakken krijg. Ik wil de overtollige kilo's kwijt en een beetje gespierd worden.

Flinke klus, succes der mee. Heel veel kilo,s of maar een paar.

Ben 10-15 kilo te zwaar maar aangezien ik lang ben valt het nog mee. Als ik het om kan zetten in spieren ben ik ook blij.

Hoeveel gewicht moet jij kwijt?

[Wietse 0]

Het streven is een uur per dag of langer als ik de smaak te pakken krijg. Ik wil de overtollige kilo's kwijt en een beetje gespierd worden.

Flinke klus, succes der mee. Heel veel kilo,s of maar een paar.

Ben 10-15 kilo te zwaar maar aangezien ik lang ben valt het nog mee. Als ik het om kan zetten in spieren ben ik ook blij.

Hoeveel gewicht moet jij kwijt?

30 a 40 kilo. Ik moet ook mijn eet patroon aanpassen.

[cobybryant 0]

Sportschool weer opgepakt. Alleen die wereldse muziek verderfelijk.

Direct een ethische vraag.

Ik heb een poosje aan kickboksen gedaan. Kan ik dit als christen blijven doen? Heeft toch wereldse wortelen vanwege mix muay thai en karate, ook is het best gewelddadig.

Ik ken twee mensen die er behoorlijk aggressief van waren geworden en daarom zijn gestopt toen ze christen werden. Ga maar liever gewoon naar de sportschool.

[Ken Yehuwdiy 0]

Flinke klus, succes der mee. Heel veel kilo,s of maar een paar.

Ben 10-15 kilo te zwaar maar aangezien ik lang ben valt het nog mee. Als ik het om kan zetten in spieren ben ik ook blij.

Hoeveel gewicht moet jij kwijt?

30 a 40 kilo. Ik moet ook mijn eet patroon aanpassen.

Dat is ook wat ik kwijt moest. Toen het me lukte mij eetpatroon aan te passen ben ik in een jaar 25 kilo kwijtgeraakt. Daarna stagneerde mijn gewicht en ben ik nog minder gaan eten maar nu heb ik constant honger. Hoop nu met fitness dat ik kan afvallen en toch nog een beetje lekker eten.

[Wietse 0]

Wat voor methode heb je gebruikt qua eet patroon?

[Ken Yehuwdiy 0]

Wat voor methode heb je gebruikt qua eet patroon?

Heel simpel de helft minder, maar wel hetzelfde blijven eten.

[Wietse 0]

Goede tip, zal er over na denken.

Deze zin uit de bijbel haal ik aan als ik het moeilijk heb met sport en gezond eten.

Korintiërs 6:19

Of weet u niet dat uw lichaam een tempel is van de heilige Geest, die in u woont en die u ontvangen hebt van God, en weet u niet dat u niet van uzelf bent?

[Robert Frans 1.653]

Vergeet echter dit ook niet:

‘Oefening van het lichaam heeft immers weinig waarde, maar een godsdienstig leven is in alle opzichten waardevol, want het houdt beloften in voor zowel dit leven als het toekomstige.’ Dit woord is betrouwbaar en verdient volledige instemming! (1 Timoteüs 4,8-9)

;)

[Ken Yehuwdiy 0]

Lol.

[Olorin 155]

Ik ga niet naar een sportschool. Ik associeer het teveel met vieze woorden als bewegen enzo.

[Henriëtte 0]

Ik ga wel soms, en soms doe ik aan hardlopen. Het streven is twee keer per week 'iets' doen maar dat lukt niet altijd.

Wel stom van je Ken dat je net nu ik er over aan het twijfelen was of ik vanavond wel zou gaan, je zo'n topic opent.

[Archillion 0]

Ik heb mijn privé sportschool met PlayStation Move met wat fitness games. Maar ik moet juist niet afvallen, maar aankomen. Ik probeer nou al weken om de zestig kilo te bereiken, maar ik kom maar niet over 59,9 heen.

Ik sport dan ook om wat meer spieren te krijgen en conditie op te bouwen. Het voelt wel goed, zo'n uurtje flink zweten.

[Robert Frans 1.653]

Ik ga niet naar een sportschool. Ik associeer het teveel met vieze woorden als bewegen enzo.

En ik met vrij succesvolle maar nu niet zoveel meer toegepaste evangelisatiemethoden:

[Ken Yehuwdiy 0]

Ik ga wel soms, en soms doe ik aan hardlopen. Het streven is twee keer per week 'iets' doen maar dat lukt niet altijd.

Wel stom van je Ken dat je net nu ik er over aan het twijfelen was of ik vanavond wel zou gaan, je zo'n topic opent.

Luiheid wordt door Ken afgestraft met keihard trainen!

[Ken Yehuwdiy 0]

Eerlijkheidshalve houd ik ook niet zo van bewegen, maar ik wil er een paar kilo's af hebben en wat spieren kweken. Graag zou ik willen dat ik dat kon bewerkstelligen door gedisciplineerd elke avond 10 biertjes te drinken maar helaas krijg je daar alleen een opgezwollen buik van.

[1983char 0]

Veel cardiofitness, letten op je eten offcourse wat je eet maar ook hoeveel je eet.

Om de 2 uur eten en avondeten maar 1 bordje en niet nog een keer opscheppen! Groente kan altijd...

[MysticNetherlands 298]

Toevoeging: beter cardio EN spiermassa opbouwen.

[MysticNetherlands 298]

Ik druk 150 kilo twintig keer.

Benchpress neem ik aan? Dat is best wel impressive.

[gewoon Paul 8]

Ik ga nu 4 maanden naar de sportschool, en officieel vooral voor conditietraining. Met nadruk op officieel. De fitness is niet extreem, maar wel lekker. inmiddels valt een van de fitnessapparaten wel af, omdat ik mijn rechterschouder er te veel mee hoorde kraken..